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척추가 옆으로 휘어져 C자 또는 S자 모양으로 

변형되는 질환

척추측만증

주로 성장기 청소년에게 발생하는 

척추질환인 척추측만증.

보통 10대 전후 부모에 의해서​ 또는

 학교에서 신체 검사상 발견되어 

병원을 찾아오시는 분들이 많다고 해요.

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척추측만증을 발견하는 계기는 외형의 변화로

한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮을때,

허리나 골반이 한쪽으로 기울어진 것을 보고 발견​하기도 합니다.

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그렇다면 척추측만증의 원인부터 예방관리까지 

알아보겠습니다~~

◈ 척추측만증의 원인

척추측만증의 원인은 크게 특발성, 선천성, 신경근성으로 나뉩니다.

▶ 특발성 척추측만증 : 원인이 명확하지 않은 경우

전체 측만증의 약 80%를 차지합니다.

주로 사춘기 청소년들에게 발생하며, 가족력과 연관이

있을 수 있습니다.

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▶ 선천성 척추측만증: 출생 시부터 척추가 비정상적으로 

형성된 경우로, 선천적인 기형으로 인해 발생합니다.

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▶ 신경근성 척추측만증 : 뇌성마비, 근이영양증 등 

신경근육계 질환으로 인해 발생하는 경우입니다.

근육의 불균형이나 약화가 척추를 비정상적으로 휘게 만듭니다.

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◈ 척추측만증의 증상

척추측만증의 증상은 척추가 휘어진 정도에 따라 달라집니다.

대부분의 경우 초기에는 큰 통증이나 불편함이 없지만,

시간이 지남에 따라 점점 증상이 나타날 수 있습니다.

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· 어깨 높이가 비대칭으로 나타납니다.

    한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮습니다.

· 허리나 골반이 한쪽으로 기울어져 보입니다.

· 척추가 휘어진 쪽으로 몸통이 기울어집니다.

· 허리 통증이나 피로감을 느낄 수 있습니다.

· 심한 경우에는 흉곽이 비대칭적으로 변해

    폐 기능이나 심장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

◈ 척추측만증의 진단

신체검사와 영상검사를 통해 진단할 수 있습니다.

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▶ 신체검사 : 의사가 환자의 몸을 앞쪽으로 구부리게 한 후

   척추가 비대칭인지, 어깨와 골반이 고르게 

위치해 있는지 확인합니다.

▶ x-ray: 척추의 휘어진

 정도를 정확하게 확인하기 

위해 x-ray 촬영이 필요합니다.

 척추의 휘어진 각도를 측정하여 진단합니다.

▶ MRI 또는 CT: 신경 손상이나 다른 원인이 

의심될 때 시행할 수 있습니다.

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◈척추 측만증의 치료

척추측만증의 치료는 환자의 나이, 휘어진 각도, 

증상의 심각도에 따라 달라집니다.

▶ 관찰 : 휘어진 각도가 20도 미만인 경증인 경우, 

    특별한 치료 없이 관찰만 할 수 있습니다.

    주기적인 x-ray 촬영을 통해 휘어진 정도가 

    더 악화되는지 모니터링합니다.

▶ 보조기 착용 : 성장기 청소년에서 휘어진 각도가 

    20~40도 사이인 경우에는 척추의 변형이 더 

    진행되지 않도록 보조기 착용을 권장합니다.

    보조기는 척추를 지지해 휘어짐이 악화되는 것을 

    막는 역할을 합니다. 단, 이미 휘어진 척추를 

    교정하지는 못합니다.

▶물리치료: 물리치료는 척추 주위 근육을 강화하여 

    척추를 지지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

    스트레칭과 근력 운동을 통해 자세를 교정하고, 

    통증을 완화하는 데도 효과적입니다.

▶수술 : 척추가 40도 이상 휘어진 경우 또는 통증이 

    심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는

    수술을 고려할 수 있습니다. 이 수술을 통해 척추의 

    변형을 교정하고 자세를 바로잡을 수 있습니다.

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◈ 척추측만증의 예방과 관리

척추측만증을 예방하는 확실한 방법은 없지만, 

척추 건강을 위해 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있습니다.

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· 바른 자세 유지 : 오래 앉아 있거나 서 있을 때 

   바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 

   특히 책상에 앉아 있을 때는 척추가 구부러지지 

   않도록 주의해야 합니다.

· 규칙적인 운동 : 척추 주위 근육을 강화하기 위한 

    운동을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다.

    수영, 요가, 필라테스 등은 척추 건강에 도움이 될 수 있습니다.

· 정기적인 검진: 특히 성장기 청소년들은 정기적인 검진을 

    통해 척추 측만증을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

    초기에 발견하면 보조기 착용이나 운동을 통해 교정할 수 있습니다.

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척추 측만증은 성장기에 발생하는 경우가 많으며, 

조기 발견과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 

더 심각한 변형을 예방할 수 있습니다. 

척추 측만증의 증상이 의심된다면, 빠르게 병원을 방문해 정확한 진단을 받고, 

그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하겠습니다!