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안녕하세요, 순천하나병원입니다

저희 병원 척추 전문 원장님이신 박용진원장님께서

KBS 라디오 상담실에 추간판탈출증에 대한 

내용으로 출연하였습니다.

​

허리디스크, 추간판탈출증이란?

우리나라 사람들 중 무려 80%가 경험하는 허리통증!

그 중 가장 흔한 원인 중 하나가 바로 [추간판탈출증]

이라고 합니다.

​

추간판이란?

척추 뼈 사이사이를 이어주는 아주 강력한 

콜라겐 조직입니다.

이 추간판은 크게 두 부분으로 나뉘는데

· 수핵 : 추간판의 가운데 부분

· 섬유륜 : 추간판의 바깥부분 

<그림 참고>

추간판 탈출증은 바깥쪽에 위치한 섬유륜이 

얇아지거나 구멍이 생기면서 

수핵이 바깥쪽으로 밀려 나오는 상태를 말합니다. 

그렇다면!

추간판이 탈출하는 원인은? 

​추간판은 아주 강력한 탄성있는 콜라겐이라고 

말씀드렸는데요~

​1. 반복적인 허리 사용

허리에 부담이 되는 자세나 행동을 

오랫동안 반복하게 되면 

디스크에 큰 압력을 받아 약해지게 되겠죠?

​

이렇게 되면 결국 디스크 탈출증으로 가는

위험을 높이게 되는 것입니다.

허리를 많이 쓰는 것이 원인이 될 수 있지만 

2. 혈액순환 문제

또 다른 원인으로는 

혈액순환이 되지 않는 부분도 있다고 합니다.

보통 흡연은 디스크탈출증의 위험요인 중

한가지로 볼 수 있는데요

흡연을 하면 혈관이 좁아져

디스크로 가는 혈액공급이 제한되기 때문입니다.

​

3. 외상 

또한, 무거운 물건을 들었을때, 세게 부딪혔을때 

다친 병력도 원인이 될 수 있습니다. 

증상

가장 흔한 증상은 극심한 허리통증이 있지만

신경이 지나가는 부위로 추간판이 탈출하는 경우

신경근을 압박하게 되고 결국 신경근이 담당하는

감각신경분절을 따라 허리에서 엉치, 허벅지,  

심하면 종아리까지 이어지는 양상으로  

다리로 내려오는 저리는 증상이나 통증이 

좀 더 명확한 증상이 될 수 있습니다.

​허리디스크가 아닌데 디스크로 오인하는 

경우도 있습니다.

​

<< 허리디스크로 오인하는 다른 질환 >>

· 단순 염좌 : 근육에서 오는 통증입니다.

· 족저근막염 또는 지간신경종 : 발가락 혹은 

발바닥만 저리거나 통증이 있으면 

디스크가 아닌 다른 질환일 수 있습니다.

그렇기 때문에

전문의의 신체진찰과 문진이 중요하답니다.

​

​진단은 어떻게 할까요?

가장 중요한 것은 문진과 신체진찰입니다.

그 후 구조적인 문제가 있는지 엑스레이를 통해 

확인하고 엑스레이와 신경학적 검사상에서 

저명할 때 MRI 검사를 통해

정확하게 확인 할 수 있습니다.

(CT 검사는 보통 척추 골절이 있거나 퇴행성 병변이 

심한 경우 같이 확인하는 경우도 있습니다.)

추간판 탈출증 치료방법은?

​

추간판 탈출증은 반드시 수술이 

필요한 질환은 아닙니다.

대부분의 경우 비수술적 치료를 우선으로 진행합니다.

​

1차 치료 : 약물치료와 물리치료 병행

2차 치료 : 신경차단술로 신경 주변 염증완화

(1~2주 간격 1회~5회까지 시행)

3차 치료 : 수핵 성형술이나 풍선성형술 등의 시술

​

수술은 언제 필요한가요?

4~6주간의 비수술적 치료에 반응이 없거나 

신경변성 우려가 있을 때

가능하면 6개월 이내에는 수술적 치료를 

받으시는 것을 추천합니다.

​신경 압박이 심해서 힘이 떨어지거나 

어떠한 비수술적 치료에도 통증이 좋아지지않아

일상생활이 어려운 경우에는 조기수술을 

진행할 수 있습니다.

​

수술 후 회복기간은? 

수술당일 - 침상안정

수술다음날 - 허리보호대 착용후 보행 시작.

​수술 후  4~6주까지는 안정을 취하도록하고

3~6개월까지는 허리에 무리가 가는 운동이나 일은

피한는것이 좋습니다.

​

허리디스크 예방과 관리

1. 바른자세 : 허리를 펴고 앉고, 걸을 때도 

허리를 세워 걷습니다.

2. 걷기운동: 빠른 걸음으로 걷기 운동을 합니다.

3. 코어 강화 운동 : 복부와 허리 근육을 강화하는 

운동이 중요합니다.

4. 금연 : 흡연은 디스크에 영향을 미치므로 

금연을 통해 폐건강 뿐만 아니라

허리건강도 지키세요~!!

​

​순천하나병원이 여러분의 척추 건강을 

응원합니다! 

<라디오상담실 전체영상 다시보기>