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안녕하세요 !

여러분의 목 건강은 어떠신가요?

잦은 스마트폰 사용, 직업상 자세 등으로 인해 

우리들의 목은 많은 피로감을 가지고 있는 신체부위 중 하나인데요.

순천하나병원 박용진원장 KBS라디오상담실 출연!

주제는 <목 건강> 이였습니다. 

목뼈의 구조,목의 중요한 역할에 대해 자세한 설명부터 시작해,

우리가 흔히 알고 있는 거북목 자세와 이후 통증 등에 대해

알아듣기 쉽게 설명해주셔서, 고개가 끄덕여지는 라디오상담이였어요!

목 통증과 어깨 통증의 연관성에 대해 궁금해하시는

환자분들이 실제로 참 많으신데요.

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팔저림이 동반되면,

목에서 내려오는 신경과 관련된 통증일 가능성이 높고

어깨 들어올리거나 일정한 각도에서 어깨 통증이 있다면

단순 어깨 통증으로 보면 된다 라고 설명해주셨어요.

허리가 아프면 목도 같이 아프다? 

목의 직접적인 연관은 없지만, 

허리가 불편하면 자세가 불편해지고

머리를 들기 위해 목이 과신전되기 때문에 목 통증이 동반될 수 있다. 

라고 명쾌히 답해주셨네요

스마트폰을 보더라도 눈높이를 높여 

목에 무리가 되지 않게 보는 등의 일상생활 자세의 중요성을

강조해주셨어요

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X-ray : 뼈의 정렬 상태 / 퇴행성 변화 / 불안정성을 보기 위함

MRI : 디스크 / 신경 / 척수를 직접 확인하는 검사

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증상이 가볍거나 단순 근육통 양상이라면 

->X-ray와 신체진찰만으로 충분히 가능한 경우가 많고,

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팔저림이나 힘이 떨어지는 증상이 있다면!

MRI검사! 권유해주셨어요 

목디스크는 무조건 수술을 해야한다?

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박용진 원장님의 목디스크환자 중

70-80%는 수술하지 않고 보존적치료로 호전된 경우가 많았다고 해요

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여기서 잠깐! 보존적치료란?

->약물치료,물리치료,운동치료,생활습관 개선,신경차단술 같은 주사치료

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KBS라디오상담실과 함께한 순천하나병원 박용진 원장의

목 건강 강좌 많은 관심 부탁드립니다